Диеты… Все кому не лень стараются об этом написать… Мне как вы уже поняли тоже не лень! Итак, сидя ночью за компьютером, дожёвывая очень - очень вкусный бутерброд и запивая его чаем, мне в голову ударила мысль: что мы знаем о диетах? Судя по личному опыту большинство людей «сидящих на диете» больше, простите за выражение, пантуются, говоря всем, что они худеют, пьют только минералку без газов, но приходя домой съедают слоновью порцию жареного мяса, придавливают это всё бутербродами и заливают какой-нибудь кока-колой, но заметьте, кола же без сахара, они же на диете всё-таки!!! Ещё очень занятная категория людей, которые ходят и ноют постоянно, что они толстые, что у них ужасная фигура и тому подобное. Я просто уверена, что вы хоть раз, но встречали таких людей в своей жизни…. Да приятного от общения с ними маловато…. Просто я не могу понять, чего они хотят добиться от собеседника, может, чтобы он сказал,- «Да, ты толстая, некрасивая, как вообще тебя носят ноги по белому свету??» - иногда хочется именно так и сделать, но, как правило , таким людям мы говорим : «нет, ты совсем не толстая, у тебя отличная фигура, не накручивай себя….». Всем девочкам, которые пользуются словами «я толстая», чтобы их пожалели, хочется сказать одно: толстая – иди в спортзал и занимайся, чтоб стать худой, хватит ныть, соберись, тряпка!!!
И вообще, вы никогда не задумывались, почему лет до 14-15 мы не заморачиваемся по поводу нашей внешности и у нас нет с ней проблем?! Нет, дело не в переходном возрасте, просто в 14-15 лет мы хотим выглядеть старше, поэтому многое берём от родителей и из телевизора, в котором просто пропагандируют, что надо быть худой. Мы даже не замечаем, что мы начинаем считать себя толстыми и какими-то нескладными…
Ребят, расслабьтесь, кушайте что хотите, но в меру, например, каждые три часа по чуть-чуть. Садитесь за стол только тогда, когда вы действительно хотите кушать, а не когда вашим челюстям надоело быть неподвижными! Любите себя и вас полюбят окружающие!)
